THỰC DƯỠNG: ĂN THẾ NÀO CHO ĐÚNG VÀ CHÚC MÀY BỊ UNG THƯ

Lời chúc tốt đẹp nhất tới bạn ung thư.

Chỉ có động vật mới uống sữa động vật. Động vật còn sống và tôi yêu họ. Những người như bạn còn tệ hơn cả động vật… Thực hiện một điều ước, họ lặng lẽ chặn hoặc chặn một chút, và sau đó tôi biết ai đang vui vẻ. Điều đó rất tốt.

Tôi vui vẻ nhận lời chúc phúc của vị thánh không ăn thịt, vì cuộc đời chỉ mấy chục năm, con người luôn sợ hãi và đe dọa vấn đề sức khỏe sau này của người khác, đây không phải là cuộc sống mà là địa ngục.

Tư duy IS là điều cực đoan nhất mà tôi từng thấy trên mạng xã hội, những lời khen ngợi, thần thánh không thể hài hước hơn. Ngay cả những người trí thức cũng có thể dễ dàng rơi vào cái bẫy này. Bất cứ khi nào tôi cảm thấy căng thẳng, tôi đọc sách trực tuyến để thư giãn.

Hãy để tôi nói cho bạn đôi điều về Phật giáo, tôi nghĩ đó là một sự ngụy biện và không phải là Phật giáo chân chính.

Nói về lịch sử Phật giáo (tôi thích hiểu lịch sử hơn là lý thuyết), khi Đức Phật Gautama còn tại thế đã xảy ra mâu thuẫn giữa hai phe phái trong các học trò của Ngài. Đến nỗi khi ông qua đời, một cuộc chiến đã nổ ra giữa hai giáo phái, khiến giáo phái theo ông trôi dạt sang Sri Lanka và hình thành Phật giáo Nguyên thủy hay Phật giáo Nguyên thủy. Sau đó, giáo phái bình dân lan rộng về phía bắc và chịu ảnh hưởng, trở thành Bắc Đường.

Một nhóm không ăn kiêng, ăn hai bữa một ngày, đi khất thực vào buổi sáng và buổi tối khi trời không có nắng và ăn bất cứ thứ gì họ muốn, với mục đích giải thoát bản thân. Một giáo phái ăn chay không ăn thịt và không giết hại động vật sẽ không những tự giải thoát mà còn cứu độ được nhiều người. Sự mâu thuẫn này trong thời kỳ đầu của Phật giáo gần như biến mất trong vòng vài thế kỷ, và sau đó lại được hồi sinh.

Mặc dù cả hai nhóm đều ăn thịt và không ăn thịt, nhưng mục tiêu tối thượng của họ là trở thành một vị Phật trong thế giới tu tập của mình. Đó là về quan điểm tâm linh. Cho nên chỉ cần tâm thanh tịnh thì ăn gì cũng được.

Về mặt khoa học, từ quá trình tiến hóa đến nay, sự hợp tác nhóm đã được hình thành thông qua săn bắn và hái lượm, chủ yếu là săn bắn, điều này đã thúc đẩy quá trình tiến hóa của loài người nhanh hơn. Hệ thống tiêu hóa đã thích nghi với sự cân bằng tự nhiên của các chất dinh dưỡng trong hàng trăm ngàn năm sau chế độ ăn tạp. Nếu cơ thể thiếu thứ gì đó, nó sẽ gửi tín hiệu đến não thúc giục miệng ăn món đó. Ví dụ, trước đây lương thực khan hiếm, phụ nữ mang thai rất thích ăn đất và rau vì chúng giàu nguyên tố vi lượng và canxi. Giờ đây khi đã no, những cô gái ốm nghén không còn muốn ăn đồ ăn dở nữa vì đồ ăn rất phong phú và bổ dưỡng. Cơ thể chúng ta không còn thôi thúc chúng ta tìm kiếm những thực phẩm lạ này nữa.

Hay người Nhật, chế độ ăn chủ yếu là cá và rau, giàu omega 3, ăn nhiều thịt lợn tốt cho sức khỏe và rất ít thịt đỏ. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc ung thư đường tiêu hóa thuộc hàng cao nhất thế giới. Vì vậy, bộ y tế Nhật Bản cung cấp cho người dân khám miễn phí đường tiêu hóa và ruột kết vài năm một lần theo chương trình sàng lọc ung thư sớm. Tuy nhiên, nhờ hệ thống y tế và hệ thống an sinh xã hội rất hoàn thiện nên tuổi thọ trung bình của người dân Nhật Bản cũng cao nhất thế giới.

Vậy chúng ta nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì miễn là nó sạch sẽ. Đừng ép hổ ăn rau. Đối với tôi, việc ăn uống phải thú vị, đa dạng và cân bằng dinh dưỡng để tận hưởng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy, cao, cao giúp con người tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó sức khỏe tốt hơn. Nếu chúng ta luôn ngồi đó và nói rằng nếu ăn cái này thì bị ung thư và chết, ăn cái kia thì sợ hãi, thì tà khí và sự sợ hãi sẽ xâm nhập vào cơ thể, khiến chúng ta đau đớn hơn, và chúng ta sẽ không làm như vậy. có thể hấp thụ nó. Giảm tự nhiên.

Lưu ý rằng hầu hết những người có tuổi thọ cực cao đều có làn da kém, thiếu máu, suy nghĩ tiêu cực và rối loạn nội tiết (phụ nữ thường có kinh nguyệt không đều và vô kinh). Tôi sẽ phân tích nó từng bước trong các bài viết sau.

Khi cơ thể không chịu đựng được nó, nó sẽ chết, như đã thấy trong hội chứng tử vong do chán ăn trong một loạt các mô hình ăn kiêng quá mức.

Muốn khỏe mạnh thì phải ăn uống điều độ, làm việc chăm chỉ và đốt cháy năng lượng dư thừa. Chỉ cần đuổi ruồi và nhặt rác mỗi ngày.

Ngày lành, nếu thánh nhân có tư tưởng cực đoan bị truyền thông đại chúng tiếp xúc như bệnh dịch thì nên cẩn thận. Kẻo rằng tất cả công sức bạn bỏ ra để xây dựng hào quang của mình sẽ bị cuốn trôi trong chớp mắt.

Tái bút: Bức ảnh ví dụ này được tôi chụp dựa trên mong muốn đơn giản của một trong những người vẫy cờ trường sinh và coi nó như một nguyên tắc sống. Khẩu hiệu của chiến dịch là: Chúc bạn ung thư. Có lẽ ung thư bắt nguồn từ suy nghĩ: Chế độ ăn kiêng kéo dài tuổi thọ như vậy có hiệu quả không?

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: Y tế, sức khỏe