Sự “lệch pha” trong ham muốn tình dục: Làm thế nào để cân bằng?

Trong một thế giới lý tưởng, những người có ham muốn cao sẽ xung đột với những người có ham muốn cao, còn những người có ham muốn thấp sẽ vào chung một cái lồng. Thế là sẽ không có ai phải phàn nàn “sao anh cứ đòi làm, một ngày có khi đến chục lần”, “sao người yêu cứ mỗi lần muốn gần lại đều tránh mặt mình, cả tháng này chắc chỉ có 1, 2 thôi” lần?” ”.

Nhưng tiếc thay đời không như mơ. Hầu hết chúng ta sẽ hẹn hò với người có ham muốn tình dục “không phù hợp” với mình. Nếu không sớm tìm ra giải pháp, mối quan hệ sẽ trở nên căng thẳng. Bạn có ham muốn cao nhưng liên tục bị từ chối sẽ ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Trong khi đó, người có ham muốn thấp lại bị áp lực quan hệ tình dục và cảm thấy chán nản khi không đáp ứng được mong đợi của người yêu.

Vậy trong trường hợp này chúng ta phải làm gì để cân bằng được mong muốn của cả hai bên? Đầu tiên hai bạn cần nắm thật kỹ ý tưởng:

Không có số lần quan hệ tình dục cố định là “bình thường”, hãy ngừng so sánh bản thân với các cặp đôi khác

Có một nghiên cứu cho thấy nhiều người cho rằng nếu quan hệ tình dục nhiều hơn người hàng xóm thì họ sẽ có đời sống tình dục thỏa mãn hơn. Không cần thực hiện bất kỳ nghiên cứu nào, chỉ cần tự hỏi bản thân, chúng ta có xu hướng so sánh số lần chúng ta quan hệ tình dục mỗi tuần với bạn bè hoặc người khác không? Sau đó bạn đau đầu và băn khoăn “ Tần suất quan hệ của mình có bình thường không, có ít hơn những cặp đôi khác không?”

Thực ra, sự so sánh đó là vô nghĩa. Bởi mỗi người có một mức độ ham muốn tình dục khác nhau. Và dục vọng không phải là tảng đá không thay đổi từ ngày này sang năm khác. Chúng sẽ dao động trong suốt cuộc đời của bạn do nhiều yếu tố như hormone, thuốc men, tình trạng sức khỏe thể chất hoặc tinh thần và vô số lý do khác.

Thế nên khi mới yêu, cả hai rượt đuổi nhau ngày đêm như đôi chim cu, nhưng đến một lúc nào đó họ lại “lạc pha”: cô muốn nhiều hơn trong khi anh thờ ơ, đó cũng là chuyện bình thường. phổ biến và phổ biến. Không chỉ hai bạn mà có tới 80% các cặp đôi đều từng trải qua điều này.Ảnh: Canva

Thay vì tập trung vào số lượng, bạn cần tập trung vào chất lượng. Đừng tiếp tục cạnh tranh với các cặp đôi khác về số lần quan hệ tình dục mà hãy tập trung vào những kết nối chất lượng khi thân mật với nhau. Thà làm ít lại mà khỏe hơn và đạt khoái cảm hơn là làm nhiều rồi mệt mỏi, phải không? 😉

Tất nhiên, nếu tần số hiện tại không làm bạn thỏa mãn, bạn nên tìm cách cân bằng những ham muốn của mình. Và dưới đây là một số gợi ý.

1. Nói chuyện với người đó và đừng đổ lỗi

Trong hầu hết các vấn đề, giao tiếp là chìa khóa. Bước đầu tiên để giải quyết sự mất cân bằng trong ham muốn tình dục là hai bạn phải thảo luận cởi mở với nhau. Tất nhiên, đây không phải là một chủ đề dễ nói đến. Vì nếu không cẩn thận, một trong hai bạn sẽ cảm thấy bị trách móc hoặc xấu hổ (đặc biệt là về phía người có ham muốn thấp).

Chìa khóa ở đây là sự cam kết ở lại và cố gắng cùng nhau cải thiện để cả hai có thể đạt được điều mình mong muốn. Hãy luôn ghi nhớ điều này để giao tiếp cởi mở, bày tỏ sự cảm thông và lắng nghe những gì đối phương nói. Nếu cảm thấy quá khó khăn, bạn có thể chuyển sang viết tin nhắn.

2. Tìm hiểu khi nào cả hai bạn đều dễ dàng cảm thấy bị kích thích

Chắc chắn khi bạn cảm thấy kiệt sức hoặc chán nản về tinh thần, bạn sẽ không nỡ nói bum ba la bum. Mỗi chúng ta đều sẽ có một khoảng thời gian năng lượng dồi dào và phấn chấn nhất. Ví dụ, đàn ông có xu hướng đón nắng vào sáng sớm, trong khi phụ nữ lại gần đến ngày rụng lông.

Ảnh: Canva

Vì vậy, hai bạn nên ghi lại những lúc cảm thấy “no” nhất rồi điều chỉnh để thống nhất thời điểm phù hợp cho cả hai bên. Khi năng lượng của bạn ở mức cao nhất và bạn va chạm, Bùm! Tôi có thể cảm thấy một tiếng nổ lớn trên giường. 😉

3. Với sự trợ giúp của thủ dâm

Nhiều người cho rằng có người yêu mà vẫn thủ dâm là không hay ho cho lắm. Nhưng khi hai người “lệch pha”, một người không còn tâm trạng làm tình và có thể dùng thủ dâm để giúp người kia thỏa mãn nhu cầu. Đây cũng là cách để cân bằng cả hai ham muốn.

Đừng nghĩ thủ dâm là một hành động đơn độc. Bạn có thể thủ dâm, biến nó thành giao tiếp bằng mắt, vuốt ve thân mật mà vẫn duy trì kết nối tình dục trong khi đáp ứng nhu cầu của bạn tình.

4. Xem xét nguyên nhân “lệch pha” do vấn đề sức khỏe

Mức độ ham muốn tình dục khác nhau giữa hai bạn không có nghĩa là có điều gì đó không ổn với một trong hai bạn, nhưng không nên loại trừ điều này. Thuốc men, căng thẳng hoặc quá nhiều áp lực trong cuộc sống có thể tàn phá mức độ ham muốn tình dục.

Đối với nam giới, căng thẳng và một số loại thuốc có thể gây rối loạn cương dương bằng cách can thiệp vào nồng độ hormone. Vì thế anh ta từ chối quan hệ tình dục, không hẳn là vì không có ham muốn mà vì không “có được”. Đối với phụ nữ, một số người sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố (thuốc tránh thai, miếng dán tránh thai, que tránh thai, vòng tránh thai) có thể bị giảm ham muốn tình dục. Mang thai và mãn kinh cũng có thể làm thay đổi ham muốn tình dục của họ. Và đối với cả hai giới, một số thuốc chống trầm cảm được biết là gây ra rối loạn chức năng tình dục. Nếu nghi ngờ mình mắc một trong các tình trạng trên, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị sớm.

5. Hãy suy nghĩ cởi mở hơn, đôi khi ôm, vuốt ve sẽ làm bạn thỏa mãn hơn là làm tình

Nếu cứ tập trung quá nhiều vào chuyện chăn gối, hai bạn đang vô tình gây ra những áp lực không đáng có. Ngoài việc làm tình, chúng ta còn có nhiều cách khác để tạo khoái cảm cho nhau phải không? Bạn đã bao giờ cảm thấy nổi da gà khi ngón tay của đối phương nhẹ nhàng vuốt ve làn da của mình chưa? Một cái ôm thật chặt hay một nụ hôn kiểu Pháp sâu cũng có thể giúp hai bạn cảm thấy hài lòng hơn.

Dần dần, những hành động âu yếm nhỏ nhặt này nếu được thực hiện thường xuyên sẽ khơi dậy ham muốn tình dục. Như ai đó đã nói: “Con đường dẫn đến quan hệ tình dục thường xuyên hơn bắt đầu bằng màn dạo đầu, trêu chọc nhau, âu yếm nhau trước khi đi sâu”.

Đóng cửa

Việc “lệch lạc” trong ham muốn tình dục là điều rất phổ biến. Và để có thể hòa hợp với nhau, hai bạn cần một chặng đường dài giao tiếp, cảm thông và sẵn sàng thỏa hiệp. Nhưng chỉ cần tình yêu giữa hai bạn đủ lớn thì điều gì cũng có thể vượt qua phải không? ^^

.Dừng lại.

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: CHUYỆN THẦM KÍN