Phương pháp ‘thần thánh’ chỉ 3 phút giúp đàn ông tăng hưng phấn tình dục

Mới đây, một nghiên cứu đăng trên tạp chí khoa học Tâm sinh lý học đã làm rõ ảnh hưởng của việc tập thể dục đến hưng phấn tình dục ở nam giới.

Có thể bạn quan tâm

Có mối liên hệ chặt chẽ giữa tập thể dục và hưng phấn tình dục ở nam giới.

Theo đó, các chuyên gia của Đại học Siegen và Đại học Trier ở Đức đã tuyển chọn 45 nam sinh viên đại học khỏe mạnh, không bị thiếu cân hoặc béo phì, không có bệnh lý tiềm ẩn hoặc bệnh tâm thần và không nghiện thuốc lá.

Khi bắt đầu thí nghiệm, những chàng trai trẻ được gắn các thiết bị đo nhịp tim, huyết áp và các phản ứng sinh lý khác. Họ phải kiểm tra độ bám của mình bằng cách giữ thiết bị kiểm tra càng chặt càng tốt, sau đó là thời gian nghỉ 10 phút để ghi lại mức độ căng thẳng, hưng phấn và lo lắng dựa trên thang đo quy định.

Xem thêm : 3 lý do chàng từ chối “gần gũi”, chạm nhẹ vào điểm nhạy cảm này sẽ khiến chàng “bùng nổ”

Xem thêm: Sau khi "yêu", cần làm gì để nàng có cảm giác an tâm

Các tình nguyện viên được phân ngẫu nhiên vào hai nhóm: nhóm kiểm soát lượng calo thấp và nhóm “căng thẳng”/tập thể dục.

Theo nghiên cứu, nhóm tập thể dục được yêu cầu nắm chặt thiết bị đo ở mức 45% lực nắm tối đa và duy trì trong 3 phút. Nhóm đối chứng chỉ phải sử dụng 10% lực bám tối đa, được coi là áp lực rất yếu.

Sau giờ giải lao, các nam giới được xem loạt tranh mô tả bạo lực, hoạt động thể thao, tình dục, cảnh đời sống xã hội đời thường và cảnh quan thiên nhiên.

Một thiết bị theo dõi mắt được sử dụng để đo phản xạ chớp mắt của mỗi người. Các chuyên gia cũng đo độ dẫn điện của da. Được biết, khi tiếp xúc với một số kích thích bên ngoài nhất định, da sẽ tạm thời trở thành chất dẫn điện tốt hơn. Kích thích thường gây đổ mồ hôi và mồ hôi rất giàu chất điện giải như natri và kali, khi trộn với nước sẽ dẫn điện.

Nhóm nam giới tiêu tốn nhiều năng lượng hơn có sự thay đổi mạnh mẽ hơn về nhịp tim, độ giãn đồng và độ dẫn điện của da lớn hơn khi tiếp xúc với hình ảnh gợi cảm so với những người tiêu tốn ít năng lượng. năng lượng.

Xem thêm : Giới trẻ đang học gì từ phim khiêu dâm

Các chuyên gia cho rằng chỉ cần một vài phút căng thẳng trên cơ thể dưới hình thức tập thể dục cũng đủ để kích hoạt hệ thần kinh giao cảm, hệ thống này kiểm soát phản ứng của cơ thể với các kích thích tình dục, chẳng hạn như tăng huyết áp và nhịp tim. Dễ hiểu hơn, tác dụng của việc tập luyện là khiến nam giới tràn đầy sinh lực và dễ bị kích thích, tăng hưng phấn tình dục.

Xem thêm: Kỹ nữ: chuyện chưa biết