OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Bạn đã nghe nói về OCD ở đâu chưa? Hãy cùng Ông Chú Sìn Sú tìm hiểu khái niệm và triệu chứng của căn bệnh này trong bài viết này nhé.

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế là gì?

OCD là tên viết tắt của tiếng Anh Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, được hiểu là chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Đây là một dạng rối loạn lo âu.

Bạn đang xem: OCD là gì? Có phải cứ thích dọn dẹp là bị OCD?

Những người mắc bệnh này thường lặp lại hành vi của mình nhiều lần vì họ bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ và hình ảnh lặp đi lặp lại, khiến họ trở nên lo lắng quá mức. Họ nhận thức được hành động của mình nhưng không kiểm soát được chúng.

Nguồn gốc của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Cái tên rối loạn ám ảnh cưỡng chế được sử dụng phổ biến vào thế kỷ 20, nhưng các triệu chứng liên quan đến OCD đã được ghi nhận từ khoảng thế kỷ 14.

Giữa thế kỷ 14 và 18, những tài liệu liên quan này đã được đưa vào văn học tôn giáo. Giám mục John Moore được ghi nhận là đã thuyết giảng về căn bệnh này cho Nữ hoàng Mary II vào năm 1691, mô tả đây là một “nỗi buồn tôn giáo”.

Năm 1877, bác sĩ tâm thần người Đức Karl Friedrich Otto Westphal đề xuất rằng chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế có liên quan đến thiểu năng trí tuệ và tên tiếng Đức là “Zwangsvorstellung”. Sau đó, cái tên này được dịch sang tiếng Anh là “nỗi ám ảnh” và trong tiếng Anh Mỹ là “ép buộc”.

Một số dấu hiệu của rối loạn ám ảnh cưỡng chế

Thói quen rửa tay quá kỹ

Nỗi sợ nhiễm trùng là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất liên quan đến căn bệnh này. Việc bạn luôn rửa tay nhiều lần, lau kỹ từng móng tay và nghĩ về vi trùng, mầm bệnh ngay sau khi rửa xong khiến thói quen này trở nên bất thường.

Dọn dẹp nhà cửa theo nguyên tắc nghiêm ngặt

Ngay cả khi dọn phòng cũng có những quy tắc rõ ràng, chẳng hạn như dọn phòng mỗi ngày một lần, tủ lạnh được dọn dẹp ba ngày một lần, quần áo bẩn không được để quá ba ngày, v.v. Nếu không làm sạch sẽ bạn sẽ cảm thấy khó chịu và bực bội. Bạn luôn muốn mọi ngóc ngách trong nhà mình phải sạch sẽ tuyệt đối.

Cảm thấy như tôi cần phải kiểm tra điều này

Bạn thường xuyên kiểm tra những việc mình vừa làm xong quá ba lần, hoặc phải loay hoay kiểm tra điện, nước, ổ khóa… mỗi khi ra ngoài. Những hành vi này là biểu hiện của cơ chế rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

nỗi ám ảnh với những con số

Xem thêm : Tuyển U23 VN thắng Thái Lan, Châu Bùi và Nhâm Mạnh Dũng công khai đối tượng hẹn hò

Bạn có thói quen đếm số cầu thang, số cửa sổ, số người trong phòng hay nghĩ về con số không may mắn nào đó hàng giờ, cả ngày hoặc thậm chí nhiều ngày.

Đau khổ từ các mối quan hệ giữa các cá nhân

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy đau khổ và sợ làm tổn thương người khác hoặc làm tổn hại đến các mối quan hệ, ngay cả trong những tình huống xung đột nhỏ nhặt hàng ngày, thì đây là dấu hiệu cho thấy bạn có thể mắc chứng OCD.

bạn không thích cách bạn nhìn

Khi mắc hội chứng này, bạn luôn tin rằng mình xấu xí hoặc cơ thể mình không hoàn hảo và không tin vào những lời khen của mọi người về ngoại hình của mình.

Các triệu chứng của OCD thường bắt đầu bằng những biểu hiện nhỏ trong thói quen hàng ngày và ngày càng trở nên nghiêm trọng khi bạn gặp khủng hoảng tâm lý.

Hãy truy cập Ông Chú Sìn Sú.com mỗi ngày để đọc thêm nhiều thông tin mới nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: HÓNG HỚT

Nguồn: https://ongchusinsu.com
Danh mục: Hóng hớt