Xem thêm : Kết hôn hơn 2 năm, ngày nào chồng cũng làm việc thân mật này khiến vợ suy sụp
Chúng ta thường quên thông tin sau khi học, nhưng việc lặp lại có hệ thống là một cách hiệu quả để củng cố trí nhớ. Nghiên cứu của Hermann Ebbinghaus về chứng hay quên cho thấy việc lặp lại thông tin sau một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp củng cố trí nhớ. Lên kế hoạch xem lại thông tin mới hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để tối ưu hóa trí nhớ của bạn.
Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: CHUYỆN THẦM KÍN
Nguồn: https://ongchusinsu.com
Danh mục: Chuyện thầm kín