Mẹo để ghi nhớ lâu mà tôi biết

Mẹo để ghi nhớ lâu mà tôi biết

Chúng ta thường quên thông tin sau khi học, nhưng việc lặp lại có hệ thống là một cách hiệu quả để củng cố trí nhớ. Nghiên cứu của Hermann Ebbinghaus về chứng hay quên cho thấy việc lặp lại thông tin sau một khoảng thời gian nhất định sẽ giúp củng cố trí nhớ. Lên kế hoạch xem lại thông tin mới hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng để tối ưu hóa trí nhớ của bạn.

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: CHUYỆN THẦM KÍN

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *