Đôi điều về bộ sách Lối sống lành mạnh phòng ung thư

Phòng chống ung thư: bắt đầu bằng một bộ sách dễ thương và sinh động?

Ung thư đang trở thành căn bệnh phổ biến trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, so với các bệnh truyền nhiễm là nguyên nhân chính gây tử vong sau chiến tranh, các bệnh liên quan đến lối sống, trong đó có ung thư, hiện chiếm tỷ lệ tử vong cao trên toàn quốc, lên tới 60-70%.

Số liệu nghiên cứu của Viện Nghiên cứu và Phòng chống Ung thư Việt Nam cho thấy mỗi ngày trên cả nước có hơn 300 người chết vì ung thư, cao gấp 7 lần số người chết vì tai nạn giao thông. Đáng buồn thay, số lượng bệnh nhân ung thư trong độ tuổi lao động ngày càng tăng không chỉ gây ra nhiều bi kịch cho mọi người mà còn tạo thêm gánh nặng cho nền kinh tế.

Những con số trên có thể gây hoang mang, sợ hãi ở nhiều người. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng giống như việc tuân thủ luật giao thông có thể giảm tai nạn ô tô, hầu hết các bệnh ung thư cũng có thể được ngăn ngừa thông qua lối sống lành mạnh.

Trong nhiều năm, các nhà khoa học và bác sĩ trên khắp thế giới đã nghiên cứu các yếu tố nguy cơ liên quan đến ung thư và đưa ra các cảnh báo cũng như khuyến nghị về cách giảm thiểu chúng. Ngoài một số yếu tố di truyền khiến một số người dễ mắc bệnh ung thư hơn những người khác và khó thay đổi, còn có nhiều yếu tố có thể được cải thiện bằng cách thay đổi chúng và thuộc ba loại chính.

• Nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng đang diễn ra (mãn tính) có thể làm tổn thương tế bào và mô, khiến vùng mô đó dễ bị ung thư hơn.
• Thuốc lá, rượu và phóng xạ: Những yếu tố bên ngoài này liên tục gây tổn hại cho cơ thể và là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh ung thư có thể phòng ngừa được.
• Thừa cân: Thừa cân hoặc béo phì có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm lâu dài và thay đổi nội tiết tố khiến cơ thể dễ mắc bệnh ung thư.

Có thể một số người đã biết cách kiểm soát, hạn chế tối đa các yếu tố trên nhưng thường không dễ để tìm thấy những thông tin nằm rải rác khắp nơi, nhất là khi tìm kiếm trên Internet, nơi bạn thường xuyên gặp phải những bằng chứng không kiểm soát được hoặc những tin tức giả giật gân. Sở hữu một vài cuốn sách hay với nội dung thực tế cũng có thể rất hữu ích cho việc giáo dục bản thân và giáo dục những người xung quanh cách phòng ngừa ung thư.

Nhằm đáp ứng phần nào nhu cầu nêu trên của xã hội, bộ sách “Lối sống lành mạnh phòng ngừa ung thư” của tác giả Ruy Băng Tím đã được ra mắt vào tháng 6/2018. Ngoài 3 tập giới thiệu những kiến ​​thức khoa học cụ thể và phương pháp phòng ngừa hiệu quả cho 3 nhóm nguyên nhân trên với hình ảnh minh họa đơn giản, dễ hiểu còn có một tập “thưởng” dành cho các nhà khoa học, bác sĩ trẻ nhiệt huyết với xã hội. Chúng tôi nói về ba chiến lược dinh dưỡng vàng để giúp mọi người hiểu rõ hơn về dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh. Bộ sách này đề cập đến các chủ đề sức khỏe quan trọng và hữu ích nhất có liên quan đến nội dung thể thao, giúp ngăn ngừa các bệnh về lối sống khác như tiểu đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao và nhiều bệnh khác.

Ngoài những yếu tố cơ bản có thể kiểm soát được trong cuộc sống hàng ngày nêu trên, các tác giả trẻ còn dành nhiều chương để giải đáp những tin đồn lan truyền nhanh chóng trong xã hội như mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí, nguồn nước và lò vi sóng. và điện thoại di động và các yếu tố liên quan đến ung thư khác.

Với lời giới thiệu sinh động, dễ hiểu và hình ảnh minh họa đáng yêu, “Lối sống lành mạnh phòng ngừa ung thư” sẽ trở thành bộ sách khoa học phổ thông được nhiều người tìm kiếm để giúp họ hiểu rõ hơn về những việc có thể làm hàng ngày. Những căn bệnh thế kỷ

Bạn đọc có thể mua sách qua các kênh sau:

– Tiki: https://tiki.vn/combo-4-quyen-loi-song-lanh-manh-phong-ung-thu-p7775734.html – Hệ thống Nhà sách Fahasa (Link trực tuyến: https://www.fahasa. com/combo-loi-song-lanh-manh-phong-ung-thu-bo-4-cuon.html) – Hệ thống Nhà sách Đông Vàng Quốc gia.

Tác giả: Tiến sĩ Phạm Nguyên Quý.

Bài viết đánh giá: Ruy Băng Tím.

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: Y tế, sức khỏe