CẢNH BÁO: NHỮNG THÓI QUEN DỄ GÂY BỆNH CHO TRẺ LÚC GIAO MÙA

Vào mùa xuân hè, thời tiết thay đổi dần dần và phức tạp dẫn đến tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp tăng cao. Đặc biệt là trẻ nhỏ sức đề kháng kém.

Sau đây là những thói quen dễ khiến trẻ mắc bệnh cha mẹ cần lưu ý:

Mặc quần áo không phù hợp với thời tiết

Khi thời tiết luân phiên nóng lạnh, trẻ sẽ đổ mồ hôi nhiều nếu mặc quá ấm, nếu mặc rộng sẽ bị cảm, gây sốt, viêm mũi họng.

Lạm dụng hoặc bất cẩn khi sử dụng quạt, điều hòa

Trẻ nhỏ thường không thích đắp chăn hoặc quạt thổi trực tiếp vào người. Nếu cha mẹ để nhiệt độ điều hòa quá thấp hoặc quạt, điều hòa thổi thẳng vào chỗ ngủ, trẻ sẽ dễ bị đau họng, nghẹt mũi, viêm phế quản…

Đi bơi nhưng hãy chủ quan về chất lượng bể bơi

Khi bơi lội vào thời điểm chuyển mùa, trẻ rất dễ bị cảm lạnh nếu gặp gió bất chợt. Trong bể cá không được xử lý nước thường xuyên, nguy cơ mắc bệnh viêm mũi dị ứng hoặc một số bệnh về da là rất cao.

Đáp ứng sở thích ăn uống của con bạn

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, cho trẻ ăn nhiều đồ nguội, uống quá ít nước… đều ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ.

Để bé luôn khỏe mạnh, cha mẹ cần rèn luyện những thói quen sau:

✅ Cập nhật tình hình thời tiết thường xuyên và chuẩn bị đồ ăn cho trẻ trong ngày trước khi ra ngoài.

✅ Để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp (khoảng 25-27 độ), bạn nên đặt quạt ngược chiều gió và đặt cạnh giường.

✅ Cho trẻ bơi ở bể bơi có nguồn nước tiêu chuẩn, chuẩn bị khăn quàng cổ, đồ bơi, thuốc nhỏ mắt, xịt mũi.

✅ Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cho trẻ, khuyến khích trẻ vận động để tăng cường sức đề kháng, rèn luyện thể chất khỏe mạnh, giúp việc học tập và vui chơi hiệu quả hơn.

Nguồn: Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội – nơi trao niềm tin và hy vọng cho bệnh nhân ung thư trên cả nước!

Nguồn: ÔNG CHÚ SÌN SÚ
Chuyên mục: Y tế, sức khỏe