Các anh muốn chị em "lên mây" thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!

Ảnh minh họa: Internet

Theo bác sĩ Trương Quang Hải, Trung tâm y tế Mediplus, có 4 nguyên nhân dưới đây khiến chị em bị giảm ham muốn tình dục.

Nguyên nhân khiến phụ nữ giảm ham muốn tình dục

1. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai/cho con bú hoặc tiền mãn kinh làm giảm ham muốn tình dục:

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai và ngay sau khi sinh con có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Điều này cũng dễ hiểu vì lúc này có nhiều thay đổi về ngoại hình và áp lực của việc mang thai hay chăm sóc em bé có thể khiến họ không còn muốn quan hệ tình dục nữa.

Nồng độ estrogen cũng giảm khi phụ nữ chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo, đau và khó chịu khi quan hệ tình dục. Vì vậy, tình trạng giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ thường xảy ra trong giai đoạn này.

2. Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở phụ nữ như:

Không chỉ tự ti về ngoại hình và cơ thể của mình, phụ nữ có vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo âu hay trầm cảm, căng thẳng trong công việc hay tài chính cũng thường bị suy giảm ham muốn tình dục. Hơn nữa, có thể trong quá khứ, nếu một phụ nữ gặp phải vấn đề như lạm dụng tình dục, cô ấy cũng sẽ có những trải nghiệm tiêu cực về tình dục.

Xem thêm: No Nut November: Con rối bị giật dây bởi các cộng đồng ám ảnh tình dục

3. Quan hệ vợ chồng không tốt

Sự thân mật giữa vợ chồng có thể bị giảm sút khi mối quan hệ giữa hai người gặp nhiều mâu thuẫn. Điều này làm giảm ham muốn ở phụ nữ, thậm chí dẫn đến lãnh cảm. Trường hợp này xảy ra khi giữa hai bên thiếu sự kết nối tình cảm. Hai bên đang có những mâu thuẫn, mâu thuẫn không thể giải quyết. Hai bên không thực sự hiểu rõ nhu cầu và sở thích tình dục của nhau do giao tiếp kém, hoặc mất niềm tin vào nhau vì một trong hai người đã phản bội họ.

4. Khô và đau khi quan hệ

Cảm giác đau khi quan hệ là lý do bạn cần phải cực kỳ cẩn thận vì nó có thể gây ra nỗi ám ảnh phải mất rất nhiều thời gian và công sức để chữa lành. Khi gặp các vấn đề như đau khi quan hệ hoặc không thể đạt cực khoái, điều này có nguy cơ cao làm giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Cần có biện pháp cải thiện tình trạng mất ham muốn tình dục ở phụ nữ

Cũng theo bác sĩ Trương Quang Hải, để cải thiện và ngăn ngừa các vấn đề gây suy giảm ham muốn tình dục nêu trên và nâng cao chất lượng quan hệ vợ chồng, bạn nên làm như sau:

Đầu tiên, phụ nữ cần giảm bớt lo lắng. Điều quan trọng là phải hiểu rằng tình dục thực sự là một liều thuốc giảm căng thẳng thay vì là thứ khiến phụ nữ căng thẳng hơn.

Xem thêm: Sau “ân ái” nếu chồng hôn vợ như thế này, chứng tỏ anh coi bạn như báu vật

Vì vậy, bạn và chồng hãy lựa chọn cách tâm sự với nhau. Trao đổi thẳng thắn, thoải mái về những vấn đề, mong muốn của mình chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được sự thỏa mãn trong “chuyện ấy”.

Tăng thời lượng màn dạo đầu cũng quan trọng không kém. Phụ nữ cũng có thể yêu cầu bạn tình kéo dài “màn dạo đầu” hoặc sử dụng “đồ chơi người lớn” nếu cả hai không ngại bị kích thích nhiều hơn, vì đặc điểm giới tính đòi hỏi phụ nữ phải được kích thích trong thời gian dài. hơn đàn ông có thể đạt cực khoái.

Và bạn cũng nên sử dụng gel bôi trơn. Bởi khi bị khô âm đạo, gel bôi trơn sẽ giúp bạn quan hệ tình dục dễ dàng và thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cẩn thận về thành phần và các tác dụng phụ khác của gel bôi trơn.